el camino del aiki
La búsqueda de la armonización de la energía en movimiento
Aikido es un arte marcial moderno del Japón (o un arte marcial del Japón moderno). Es conocido por constituir un conjunto de técnicas de defensa muy efectivas. Sin embargo, el aikido también es conocido como el arte marcial de la paz. Su creador, el maestro Morihei Ueshiba, fusionó y organizó una serie de técnicas de artes marciales tradicionales, tanto a mano vacía como con el uso de armas, logrando una disciplina basada en las artes dominadas por los samuráis que a su vez se adecúa perfectamente a las sociedades modernas. Además, la filosofía del aikido tiene una visión integradora del ser humano, influenciada por la práctica del Sintonismo (cultura espiritual japonesa), de la cual el fundador del aikido era un ferviente practicante.
Aikido ofrece un entrenamiento psicofísico completo, cuidando y fortaleciendo articulaciones y cadenas musculares. Al iniciar cada entrenamiento con una serie de ejercicios llamados Taiso (que en el masaje Shiatsu se denominan Makkoho) estimulan la energía del cuerpo y favorecen el buen funcionamiento de todos los sistemas vitales.
Aikido enseña a manejar la fuerza y el temperamento de una maneja firme y flexible, con seguridad interna y atención al entorno.
